Saúde e Bem Estar
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Cinco Dicas para energizar sua casa
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Quando falamos em energizar nossa casa, muitas pessoas têm a ideia de crenças ou dogmas religiosos. A energização nesse sentido pode muitas vezes demandar em queima de incensos, usar óleos essenciais, sal grosso etc… mas quero falar de limpar a estagnação que, por vezes, insiste em ficar em determinados ambientes, o que pode trazer ansiedade,…
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5 Dicas de Etiqueta no Trabalho
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Ser educado é fundamental. Música, pode? A mesa de trabalho. Telefonemas. Ar condicionado.
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Como Controlar a Ansiedade
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5 Dicas para reduzir a ansiedade: Pratique exercícios de relaxamento. Invista em um estilo de vida saudável. Dê um tempo da rotina. Tenha um hobby. Encontre o equilíbrio consigo mesmo.
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Como manter sua casa organizada
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Desapegue! Liste antes! Guarde tudo no lugar, sempre! Otimize espaços e atividades. Evite o consumismo.
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5 Dicas para preservar o meio ambiente
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Responsabilizar-se pelo seu lixo é o primeiro passo para não sair por aí arremessando coisas pelo chão. A percepção das ruas e espaços públicos limpos dá a sensação de bem-estar.
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Como ser mais criativo
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Antes de tudo, precisamos definir uma coisa: criatividade pode (e deve) ser desenvolvida.
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Como estimular o gosto pela leitura nas crianças
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É importante ter um “cantinho” da casa ou da sala de aula para expor livros e revistas em quadrinhos. Dessa forma, os responsáveis pela criança podem ajudá-las a ter mais intimidade com o universo mágico das histórias.
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5 Dicas para emagrecer com saúde
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Dietas poderosas, fórmulas de emagrecimento rápido, pílulas milagrosas. Se você algum dia já procurou por uma dessas formas de emagrecer, seja no Google, ou em vídeos no YouTube, com certeza já ouviu falar dessas coisas. Mas para emagrecer você deve ter muito cuidado com a sua saúde. Então veja as dicas que preparamos aqui.